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Lamigo桃猿今天在洲際棒球場午場的比賽中對上統一獅,雙方分別派出林樺慶及洪心騏先發,另外桃猿今派出陳俊秀扛下第4棒重任,而統一g 點高潮則是在陳傑憲缺席的情況下由唐肇廷主打開路先鋒。
本季統一開季預計讓林志祥改打第3棒,球隊希望他能用全方位的打擊技巧來幫助球隊進行更多元的戰術運用,另外今年在中職日職交流賽表現精采的陳傑憲預計將在開季出任第1棒,第4棒目前則是由潘武雄來擔任。
桃猿先發名單:
第一棒:右外野手陽耀勳
第二棒:中外野手詹智堯
第三棒:指定打擊王柏融
第四棒:一壘手陳俊秀
第五棒:左外野手朱育賢
第六棒:游擊手林承飛
第七棒:三壘手梁家榮
第八棒:捕手黃浩然
第九棒:二壘手葉竹軒
先發投手:林樺慶
統一先發名單:
第一棒:右外野情趣按摩棒槌 推薦手唐肇廷
第二棒:三壘手陳鏞基
第三棒:二壘手林志祥
第四棒:指定打擊鄧志偉
第五棒:三壘手買嘉儀
第六棒:左外野手朱元勤
第七棒:游擊手蔡奕玄
第八棒:情趣睡衣 熱銷款捕手郭峻偉
第九棒:中外野手羅國龍
先發投手:洪心騏
(中央社記者趙麗妍台中10日電)元宵節吃湯圓,烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓,以減少身體負擔,避免身體不適。
湯圓、元宵成分為糯米,不易消化,加上內餡高油脂易造成聰明球身體負擔,李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。
一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差,糯米含較多支鏈澱粉,黏性高,食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去,可能不慎噎到。如果噎到,可先進行「哈姆立克急救法」排除異物,並緊急送醫救治。
二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米,而食物、胃酸停留在胃太久,易產生胃酸逆流,建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。
三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等,易造成胃部負擔,產生脹氣,曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化,宜少量使用。
四、配戴假牙者吃湯圓時,擔心湯圓會與假牙黏在一起,通常會拔掉假牙吃湯圓,卻導致無法充分咀嚼,反而造成胃痛或小腸不適。
新陳代謝科醫師林瑋涵建議,包餡湯圓最好以3到4顆為限,小湯圓不超過10顆,避免1次攝取過多熱量與糖分,造成體重過重,還會增加三高、痛風發生率。
營養師林宜德說,湯圓也可吃得健康養生,可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底,保留食物自然風味,減少甜湯糖分及熱量。
烹調方式如果是炸元宵或湯圓,炸過後外皮較硬不易消化,建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐,須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養,避免累積過多熱量與負擔。1060210
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